Практическое занятие по медитации, Москва 21 ноября

В понедельник 21 ноября в 19:30 в Ринченлинге (Кулаков переулок, д. 17) состоится практическое занятие по медитации дзогчен с инструктором СМС Олегом Трояновским по теме:

 

"Практическая медитация":

- правильная поза для практики

- наставления по дыханию

- "четыре безмерных" и 3 непременных принципа

- гуру-йога в стиле ати-йоги (дзогчен)

- суть медитации в стиле тантры

- что такое медитация ати-йоги (дзогчен)?

- вопросы и ответы

 

Приглашаются все желающие получившие передачу от Учителей Дзогчен Чогьяла Намкая Норбу или Кьенце Еше.